GoddessCurves

GoddessCurves er bæretræning, både i og udenfor maven. Blid, sjov og nem gravid og postpartum motion.

GoddessCurves ydelser:

Playshop i HealingMotherhood loungen – På vej!

Op til 6 deltagere kan være med når vi træner sammen, både gravide og nybagte bærende mødre (tidligst når din læge har givet grønt lys).

Igennem en blanding af yoga, dans, leg og gulvøvelser kommer vi omkring:

  • Bækkenbunden
  • Koordination
  • Udholdenhed
  • Styrke
  • Balance

Vi træner med musik ved lav nok lydstyrke til at de små ikke vil blive generet af det. Tempoet er lavt nok til at alle kan nå at følge med. Du behøver ikke kunne noget på forhånd.

Online Playshop – På vej!

Indholdet er det samme som ved Playshoppen i HealingMotherhood loungen. Du vil dog ikke kunne spørge om noget undervejs.